「千尋」不過是個化名。古澤綾借用兒時只見過一次風俗店姊姊的藝名，只因她們相遇的那一晚改變了她的悲慘命運。姊姊毫不猶豫吃掉她做壞的飯糰，吞下小綾童年的不幸轉化成臉上洋溢的幸福，也讓她不再害怕黑夜。姊姊說過「夜晚就是她們的國度」，小綾主動牽起姊姊的手，好似一對真正的母女般親密。道別前，姊姊留下名片，「千尋」從此成為小綾最嚮往的模樣。那時的她，仍無理解姊姊坐在路旁抽著菸的孤獨，此刻她早已體會，卻仍獨自在岸散著步，愜意哼著歌，找到了她心目中最理想的「千尋」。
《我是千尋》講述著「孤獨」的主題。電影透過「人類其實都是披著人皮的外星人」，為孤獨下了一個美麗的註解。此一註解解釋了「我們永遠無法理解一個人」甚至「獨佔他的心」這句台詞，也說明即使是相同血緣的親屬也可能來自不同星球，甚至終其一生都無法理解對方。這也是小綾不願前去生母葬禮的原因，她們倆就是住在不同星球的陌生人。然而，屬於同一顆星球的人終將會找到彼此，就像多惠阿姨與小綾的相遇是如此寶貴，成為她來到便當店工作的契機。即使多惠阿姨雙眼全盲，她仍能聽出小綾的聲音，仍是那個最懂小綾的人。「我很喜歡現在的你喔！」多惠阿姨溫柔地抱著小綾這樣說，同樣的頻率、同一份共振，對她來說何其有幸。
片中的角色皆是如此，透過相互連結起的好意，維繫起活下去的動力。小綾幫助老遊民「師傅」洗澡也親手為他埋葬，將昔日風俗店老闆視作父親，而便當店老闆娘多惠阿姨作為母親，拿蛇嚇自己的調皮男孩小誠則像兒子，一直跟蹤偷拍自己的女高中生岡治則是女兒。她照看著這對沒有血緣的姐弟，幫助小誠的單親媽媽理解孩子，也讓岡治意識到她們家真正的問題。岡治學著小綾曾經做過的舉動，笨手笨腳地捏了顆飯糰，送去給忘記帶鑰匙餓肚子的小誠吃。
小綾未曾避諱性的慾望，她見狀那名男工人面對與父親一樣為所欲為的顧客發脾氣，她並未因著從事過性工作，擱著靠著同情而上前獻身，兩人反倒是敞開心房聊天，約定以後一起埋屍體來換一碗拉麵，而後她主動與那名男工人發生了關係，這都是出自她的真心。
人經歷低潮時好似沈入水底的金魚，若死去，身體就會浮出水面，不掙扎就會浮起，亂動的話就會沉下去，因此，小綾對生命的「不掙扎」即是躲在房間裡，足不出戶也不與人見面，幸好小誠與岡治依然記得她，前來探望她還送餐到家門口，提醒她這個世界仍有人在乎她，千尋又能再一次浮到水面上。她浮出水面的第一件事是到母親的墳前悼念，放上自己最愛的栗子，撈起墳前水灘中溺水的螞蟻，自己好似也被拯救了一番。《我是千尋》故事情節似曾相似，如此雷同卻又有所不同，不同的是電影為角色抹上了一層反射的波光，使他們能夠踩入海水感受那股「真實」的沁涼，即使無法全然理解，也試著看向對方的眼睛去理解一個人。縱使生活偶有「醃梅」那般臉糾在一起的酸澀，搭配上其他主菜與配菜（遇見的他人）依然能成為豐富飽足的一餐，這一餐，我想就是《我是千尋》了吧！
🎶延伸聽歌： SoSoHeroes瘦瘦英雄 李霈瑜 林以晨《放心回你的星球 》
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